Sự khác biệt giữa nỗi buồn và trầm cảm là gì? Có phải trầm cảm bắt đầu khi chúng ta chìm đắm trong nỗi buồn?


Câu trả lời 1:

Nỗi buồn là một phản ứng phổ biến đối với một số sự kiện gặp phải trong cuộc sống. Hầu hết thời gian, nỗi buồn sẽ tự giải quyết, bằng cách cải thiện sự kiện hoặc qua thời gian.

Nỗi buồn chỉ là một triệu chứng trầm cảm. Trầm cảm cũng bao gồm các triệu chứng khác như thay đổi mô hình giấc ngủ, thay đổi cân nặng, thay đổi khẩu vị, thay đổi sự tập trung, cáu kỉnh, thiếu năng lượng, thiếu ham muốn sống, không có khả năng tự chăm sóc bản thân, v.v. 2 tuần liên tục.

nỗi buồn có thể là triệu chứng ban đầu của trầm cảm, nhưng phải chẩn đoán trầm cảm nhiều hơn nữa. Khi một người chìm đắm trong nỗi buồn, tình hình có thể được cải thiện và nỗi buồn cũng vậy. Nhưng nó chán nản, cải thiện tình hình không làm được gì nhiều. Hơn nữa, trầm cảm với tất cả các triệu chứng trên cùng một lúc.

Trầm cảm thật khó hiểu theo cách mà nó trông giống như nỗi buồn từ bên ngoài, tuy nhiên nó còn hơn cả bên trong. Điều tồi tệ nhất về trầm cảm là nó có thể tấn công mà không có lý do hoặc không có bất kỳ cảnh báo nào. Nhiều người nổi tiếng thành công được biết đến với khiếu hài hước vẫn bị trầm cảm. Robin Williams lấy cuộc sống của anh ấy, ví dụ.